三峡秭归讯（通讯员 王曦 李镇）7月17日，秭归县屈原镇卫生院依托辖区暑期托管平台，开展“心芽向阳，快乐一夏”儿童心理健康专题关爱讲座，以专业力量润育童心、以暖心服务守护孩童盛夏成长。

讲座紧扣儿童日常学习、生活、交友的真实场景，围绕情绪识别接纳、压力舒缓调节、人际交往沟通、挫折心态培养、科学心理求助等五大核心模块开展宣讲。通过情景故事、趣味问答、现场小游戏等鲜活形式，帮助孩子们正确认知委屈、焦虑、低落等负面情绪，破除“有情绪就是有问题”的错误认知，让孩子们明白情绪本无好坏，学会接纳自我、善待情绪是成长的必修课。

授课过程中，医务人员手把手传授呼吸放松、情绪转移、积极心理暗示等简单易学、随时可用的心理调适小技巧，引导孩子们学会合理宣泄情绪、主动化解烦恼、从容面对成长挫折。同时重点普及心理健康求助知识，引导孩子们遇到心理困惑不要独自憋压，要敢于主动向家长、老师、医务人员倾诉求助，自觉培育自尊自信、乐观向上的阳光心态。

活动还特别设置了趣味互动闯关、举手答题、勇敢分享等课堂环节。整场讲座内容充实、形式新颖、寓教于乐。孩子们踊跃举手、大胆表达、积极体验，在轻松愉悦的氛围中掌握了情绪管理与人际交往技巧，有效提升了自我心理调适能力，为平安、健康、快乐的暑期生活筑牢心理健康屏障。

（来源：屈原镇卫生院）

【责任编辑 周青】