三峡秭归讯（通讯员 颜雪飞 卢玉琼）5月，秭归县第二实验中学全面开展心理健康教育活动月系列主题活动，紧扣第三届全国学生心理健康宣传教育月活动主题，为学生筑牢心理健康防护网。

活动月期间，学校布设心理主题标语、宣传海报，同步开展心理健康知识宣讲、心理漫画展览、心理影片展播、“爱自己的 100 种方式”作品征集、校树心理小贴士等特色项目，用沉浸式教育方式普及心理知识，引导学生正视自身情绪、学会悦纳自我。

学校依照各年级学生身心发展规律分层开展心理疏导：为七年级开设人际交往、情绪管理专题讲座；组织八年级开展团体心理辅导活动；针对九年级备考焦虑开设中考减压课堂。同时，学校联动家长开展心理健康专题培训，围绕青春期引导、亲子沟通、考前心态调节等方面分享科学育儿与心理疏导技巧。此外，学校依托校园足球赛、3V3篮球赛等体育赛事，鼓励学生投身体育运动，在团队活动中舒缓心理压力、强健身心。

此次心理健康教育月系列活动，丰富了校园心理育人载体，打通了多条育人渠道。下一步，秭归县第二实验中学将持续抓实心理育人长效建设，常态化落地心理健康教育实践，健全家校社协同育人机制，护航全县青少年向阳成长。

（来源：县第二实验中学）

【责任编辑 吕梦川】