三峡秭归讯（通讯员 崔玉凤 向文江）2月12日，秭归县水田坝乡卫生院在乡政府举办了以“关注心理健康，提升工作幸福感”为主题的精神卫生专题讲座。

讲座围绕心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对策略、压力管理与情绪调节技巧等内容进行讲解，重点指出心理健康是整体健康的重要组成部分，通过科学的心理调适方法，可以有效缓解压力，进而提升工作幸福感，避免出现焦虑、抑郁等心理问题。

（来源：水田坝乡卫生院）

【责任编辑 周青】