三峡秭归讯（通讯员 王雪飞 梅玉玲）8月6日，秭归县茅坪镇丹阳社区童伴之家开展了“认知自我 情绪管理”心理健康教育活动。

童伴妈妈通过热身活动引导孩子们认识自己的特长和优点，帮助孩子们进一步认识自己 、探索自己，让他们懂得人与人之间的差异。在情绪管理活动中，童伴妈妈运用生活中的案例帮助孩子们共同了解什么是情绪、如何处理负面情绪的方法，学会如何做情绪管理的主人，让孩子们认识到控制情绪的重要性，掌握了调节情绪的小技巧，以积极、健康、乐观的心态面对今后的学习和生活，健康快乐地成长。

（来源：茅坪镇丹阳社区居委会）